人生楽しんだ者勝ち。

ぐっすり寝ることが一番。

こんにちは。 昨日の夜は、いつもより眠くなる時間が早くてお布団に入った瞬間に電池が切れました😪 眠くならない時は、全く眠れないので眠りにつくまで時間がかかってしまうのですが （と言っても数分経ったら、すぐ寝れてしまうんですけどね） 睡眠時間って結構大事。 一番良い睡眠時間帯が７〜８時間って何かで... 続きをみる