9月末！

2023/09/28 14:48

こんにちは。

9月ブログ更新していなかったー。。。

なんだかんだで。

今は千葉県で働いています。宮城県での仕事が終わったので千葉県にきました。
もう少しで10月なのに、まだ暑く感じる^^;

本当に温暖化が進んでいるんですねえ。

あと何年後には気温がどうなっているんだろう🧐

ちょっと心配。

最近の私は、仕事の環境で山に篭っています。

なかなか山から下るのが大変で。。。車あれば良かったな。( ´ ▽ ` )

まあ、でもたまにはこういう生活も悪くないかな。景色が凄く綺麗だし！

本当に山奥⛰️

でも山から見下ろす景色は毎日見ても絶景だ♪( ´▽｀)

自分を成長させる。

2023/08/27 11:03

こんにちは。

最近、思うことがある。仕事をしていくうえで、どこに行っても必ず一人は自分と相性が合わない人がいたり、否定的な言葉を聞かされたりする。

ただ相性が合わない人は、必要以上になるべく関わらないようにすればいいだけで、そこまで嫌にはならない。ただ、この人は私と考え方が違うだけと思えば良い。言っていることも分かる時もある。

一番、悩ますのが同じ立場の人だったり、別に相性が悪いわけでもないけど必ず仕事・会社に対したり先輩に対したりの不平不満を言ってくる。私自身に言ってるわけではないけど、それを会うたびに聞かされる方も結構しんどいなと。

そういう方は、似たような人と仲が良いからたまに二人で
『今日の仕事の時、あの人が・・・』　とかいう愚痴大会をしているのを仕事終わりに見てしまい、挨拶だけして通り過ぎた時
（あ〜また言っているんだなあ）と思いながら早く帰って美味しいお酒でも飲もうと思う夜もありました🍺

なんか、不平不満があるのは理解もできるし言いたくなるのも分かる。言ってストレス発散しているのも理解できる。
そして、その方は実際ストレスで体に蕁麻疹も出ちゃっているから余計に言いたくなるんだなと思う反面、心配にもなる。
愚痴を言うけど仕事になると凄く頑張っているのも見てれば分かるし。

ただ、言い過ぎるとあまり良くないような気もする。
それを言ったところで、何が自分にプラスになるんだろうか。。
ストレスが発散されるだけで、考えるだけでもっと言いたくなるんじゃないのかなあ。
それって無限のループ。
ただ、その人自身を下げてるだけで良いことなんて一つもない。

それを続けていたら、人相も変わってくる。口がへの字になるし笑顔もなくなる。
ただ、中身も外見も魅力がない人になるだけ。
暗くなる時ってとことん暗くなって、また暗くなってそれをずっと続けていると鬱になってしまう。暗いところにずっといるから。
暗くなったら明かりが必ず必要なんですよね。

嫌な日もあるし、やるせない日もあるけど、そういう時こそ笑顔だけはしていこうと
最近思いました。本当に最近。

それなら、自分の脳に言い聞かせる。
『私は幸せなんだよ』
ご飯を食べて美味しいと思えることや、家族が健康でいてくれること。
お風呂に入って気持ちいと感じること。
当たり前のことは、実は幸せなことなんだなと。

脳ってすごいみたいで。
否定的なことを思っていたり、
『嫌な予感がするなあ』とか思っていると本当にそうなっちゃうらしいです。
思い当たる節はある。
てことは逆に、脳に『良いことがあるよ〜。』とか『面白くなりそうだなあ』
とか思っていると本当にそうなるってこと。
自分で自分の脳を書き換える( ´∀｀)
それって簡単なようで難しいけど、それを癖づければ、毎日が楽しくなるし幸せになる。
それって最高じゃん😁

て、まあ随分長い独り言を書いてみました。

私は自分も成長させたいし私の周りの人も幸せにしたい。
まだだまだ、これからだなあ⭐️