リラックスする時間も大切。
こんにちは。
昨日は、仕事休みだったのでここぞとばかりに、自分の時間にしました✨
ストレスが溜まっていたとしても、気づかない鈍い私なので、時々自分のための時間を作るようにしています。
自分のための時間って結構大事で。
日々の生活の中で自分だけの時間ってあるようで無かったり。
私の場合はですけどね。仕事があったり、実家暮らしだと家族とのコミュニケーションも必要だし。
でも昨日はなんか、自分のためだけに時間を使いました😄
こういう時間を、ストレス軽減させてくれるんですね。
本当に大事。
ストレスは爆発する前に、取り除かなくてはね😊
ストレス溜まっていたかわからないけど・・😆
私の家の近くは温泉があるから行きたかったけど、ちょっとそこは我慢しました♨️
早く暖かくなって欲しいですね〜🌤
良いなあ。気持ちよさそうで🐱
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